Luna-Yoga für Schwangere

Yoga ist Ruhe in der Bewegung und Bewegung in der Ruhe. Durch Entspannen und konzentrierte Wahrnehmung des eigenen Zustands wird Vertrauen in die weibliche Intuition und die eigenen Fähigkeiten wach. Die Wohlfühlmischung aus Körperwahrnehmung, gezielten Atem- und Entspannungsübungen hilft Ihnen

  • eine liebevolle Vereinigung mit Ihrem ungeborenen Baby zu erfahren
  • die Beweglichkeit zu verbessern
  • den Beckenbereich zu öffnen
  • die Rückenmuskulatur zu stärken
  • bewußt loszulassen

Dadurch begünstigt das Luna-Yoga eine selbstbestimmte und freudvolle Geburtssituation.

Leitung: Renate Kaßner, Yogalehrerin. Tel.: 08082/949447 nähere Infos unter www.renatekassner.de
Kosten: 104 € (wird manchmal von der Krankenkasse übernommen)
Zeit: Freitagabend. Genaue Kurstermine bitte bei Frau Kaßner erfragen.
Anmeldung: erforderlich